
老人头晕别大意,多种疾病需小心
- 作者:老年医学科
- 来源:潍坊市中医院
- 发布时间:2021-12-10 12:03
老人头晕别大意,多种疾病需小心
【概要描述】头晕是一种非常常见的脑耳部功能性障碍,表现为头昏、头胀、头重脚轻、旋转、摇晃、眼花等感觉。
- 作者:老年医学科
- 来源:潍坊市中医院
- 发布时间:2021-12-10 12:03
头晕是一种非常常见的脑耳部功能性障碍,表现为头昏、头胀、头重脚轻、旋转、摇晃、眼花等感觉。
为什么会头晕呢?
因为我们的身体是一套结构复杂的系统,各个器官协调运转才能维持身体平衡,包括眼睛、大脑、内耳以及脚和脊柱的神经,当其中的某一部分出现问题时,就会感觉到头晕。
那么头晕的原因有哪些呢?
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神经系统病变:如脑缺血、脑肿瘤、脑外伤、某些类型的癫痫等。
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耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。最常见的短暂发作性眩晕是由耳石症引起的。
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内科疾病:如高血压病、低血压状态、各种心脑血管病、感染、中毒、低血糖、水电解质失衡等。
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感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。
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颈椎骨退化:由于长期低头姿势或睡姿不良等,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉紧张,动脉供血受阻使脑供血不足,常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、指发麻、发凉,有沉重感。
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贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。
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脑动脉硬化性疾病:脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
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失眠:失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,很多人表现为头晕。
头晕会使人跌倒,尤其老年人,非常容易发生危险 我们平时应怎样防护呢?
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积极参加体育锻炼。
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积极治疗各种基础疾病。高血压患者要监控好血压;糖尿病患者要注意监测、控制好血糖,合理饮食;贫血患者积极纠正贫血等。
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饮食荤素均衡,营养丰富,容易消化。
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生活规律、劳逸结合、睡眠充足。
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预防颈椎病。每天适当锻炼颈部、腰部,不宜长时间低头,枕头不宜过高等。
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保持心情舒畅。
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发作期宜卧床休息。保持环境安静,减少头部转动。防止起立跌倒受伤,起床缓慢,床上坐几分钟后无头晕再下床行走。
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如果站立时发生头晕、眼前发黑时,应立即下蹲或者平卧,防止摔伤。
责任编辑:亦欣