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走路的健康益处不得不知！每天7000步就能降低死亡风险
2021-09-17如果要找一种既方便又省钱，而且老少皆宜的健身运动，那走路肯定当仁不让的排在第一位。公园里、操场上，健步走受到各个年龄段人群的追捧。那么，这种运动方式到底有什么健康益处？
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中秋将至，这5种老人不适合吃月饼！还不知道就来不及了！
2021-09-16马上就到中秋了，现在市面上的月饼卖得火热，毕竟月饼是中秋的标配呀，月饼虽好，但是吃法不得当，可能刚吃完就得进医院了。
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老年痴呆提前34年就有征兆！做好这些事可大幅降低风险！
2021-09-13据《JAMA Psychiatry（精神病学）》（2018年影响因子15.916）一项研究，来自丹麦的Kessing团队对丹麦全国范围内的痴呆症进行了流行病学调查，收集对比了从1970年至2013年丹麦所有的50-90岁中老年人的数据。调查显示，水中含锂地区，老年痴呆发病率低，但是也不排除与居住城市相关的其他因素的混淆。
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中国：正式进入旅居时代
2021-09-11改革开放40年以来，物质财富生长茂盛，但却没有谁敢于调查一下中国人的幸福感。这个时代人人都在力争上游，超额工作、透支健康，要事业成功也要爱情美满、要村上春树还要李宗吾，物质和精神故此失彼。
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全了，老人什么病不该吃啥水果，一文说清楚，几十种！
2021-09-109月，各种水果依旧不断，什么芒果、哈密瓜、苹果、梨、葡萄、蟠桃……一应俱全。
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比跑步和游泳更简单！病毒都怕它，还能升免疫，人人都能做！
2021-09-09现在，国外疫情肆虐，国内也不容护士。在做好自身防护的同时，也要注意提高自身免疫力。大家都知道，免疫系统是我们人体的“卫士”，免疫力高，就不容易生病；免疫力低，各种疾病就会频繁“上门”。
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