天冷地滑：老人应如何预防摔倒，减少损伤

摔倒，在年轻人眼里可能只是“站起来拍拍灰”的事，可对于老年人来说，它不亚于心脏病突发或中风发作。

肾脏最喜欢这27个字！做好了，延年益寿身体好~

肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。

比较适合老年人吃的八种水果

平时老年人多食用一些山竹，可以有效减少动脉硬化和高血脂的发生，很适合高血脂和高血压，胆固醇高的中老年人。

南张文宏北张伯礼，一天之内出动两大王牌！值得老人都传阅！能保命...

面对疫情新阶段，我们任何人都不能直接躺平。只有每个人积极学习和应对新冠病毒，我们才能早日战胜疫情，才能早日回归到正常生活。

张文宏：它是抵抗病菌最关键的食物！特别是老人一定要吃！现在知道还不晚

新冠肺炎疫情发生以来，大家都在问：如何才能抵抗住病毒的侵袭？其实答案很简单，免疫力是关键！那么又该如何保持良好的自身免疫力？——提高优质蛋白食物的摄入，提高自身免疫力！

过了50岁，该关注自己身体健康了！