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血管里根本没垃圾！你别还不知道
- 作者：
- 来源：《健康时报》
- 发布时间：2021-10-13 14:57
血管里根本没垃圾！你别还不知道
【概要描述】首先，人体真的不需要排毒。其次，对健康人来说，人体本身就有强大的排泄能力，产生的废物都会正常排出。
- 作者：
- 来源：《健康时报》
- 发布时间：2021-10-13 14:57
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谎言一：血管里面有“垃圾、毒素”
我们平时适当多喝水，增加排尿，就可以帮助代谢废物加速清理。除此之外，任何保健品都不可能把它们从身体里清出去。
图源：视觉中国
合理饮食、适量运动、戒烟限酒，都有利于降低血脂水平，必要时还要配合药物治疗，防止血管堵塞。
谎言四：我们血管需要“排毒”
总而言之，血管里根本没有“垃圾”！以后再跟你说“血液排毒”的，就是在“坑”你的钱！
责任编辑：亦欣
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