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颈部后背要保暖，谨防脚下寒气凉
2023-01-30冬季气候寒冷，人们较长时间生活在低温环境中易引发呼吸系统疾病和心脑血管疾病。所以，老话说：“颈部后背要保暖，谨防脚下寒气凉”。
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所有老人注意：最新三九进九时间表出来了！超冷超特殊的时候到了！
2023-01-16高温与低温预警并存，这种现象极其罕见。受今冬以来最强寒潮天气影响,我国中东部大部地区,气温呈现断崖式暴跌!
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入冬了，老人这样防跌倒
2023-01-06一旦跌倒，老年人可通过手机及时求救。如损伤较重，跌倒老年人失去意识时，救助人员可以通过老年人随身携带的“应急信息卡片”及时联系老年人家属，了解老年人基础疾病，进而更好地实施救助。
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科学运动，护好你的心
2023-01-03心脏康复是治疗稳定期心血管疾病、预防再发心血管事件的重要手段。
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“久坐伤胃”是真的；休息时，保“胃”小运动做起来！
2022-12-09不论是身体各项机能都在走下坡路的老人；还是办公室的上班族，马路上的开车族！他们的腰背不仅承受着巨大压力，患上一些腰颈椎疾病，而且久坐的人血气时常累积于腹部，所以会常患有胃闷、胃痛、消化不良、便秘等症状。
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华佗内科神方，流传千古，收藏好！
2022-12-08最近不少读者朋友来问，你们是不更新了吗？为什么看不到最新发布的内容了？
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