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养脾=养命!脾虚的8个表现,希望你1个也没有!
2024-03-11脾胃虚弱的人容易出现畏寒、手脚冰冷的表现;也容易出现皮肤黄、松弛、缺乏红润与光泽。每顿吃一点就出现饱腹感,而且不易消化。
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脑梗来临,睡觉先知?提醒:睡觉出现4个异常,或是脑梗“预警
2024-01-29脑梗看似总是急性发作,但却往往有迹可循,特别是上文提到的症状,如有发生应当尽早排查。平日也应养成良好的生活习惯,拥有强健体魄才能远离疾病威胁。
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这种保温杯会让热水变“毒水”,你可能正在用!
2024-01-24碳酸饮料、果汁大多呈酸性,长时间装在保温杯内,可能会对不锈钢产生腐蚀,重金属会迁移到饮品中。
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五脏有五怕,心怕累、肝怕堵、脾怕冷、肾怕热、肺怕风
2024-01-22心怕累。心主神志,当气血充盛,我们的思维就敏捷、精神集中,但如果过于操劳,导致心气受损,就容易出现精神恍惚、记忆力减退、睡不好等情况。那这个时候啊,除了不要太累,注意劳逸结合以外,还需要养养心,可以参考柏子养心汤加减。
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“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
2024-01-15山药别名“薯蓣”,有些地方也称之为“山遇”,其名称的由来,流传着一个富有神秘色彩的传说。
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呼吸道感染期间,怎么吃恢复快?
2024-01-11呼吸道感染不仅累及呼吸系统,还对儿童整体健康状态产生不良影响。在感染期间,大多数孩子会出现食欲下降。按照中医理论,体内气血主要用于与外邪做斗争,没有过多力量用于消化太丰富的食物,因此,生病期间需要清淡饮食。
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