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  • “利奇马”过后,临沂市中心医院为您准备了八条健康提醒

    台风天气易发生洪涝灾害,导致卫生条件恶化和部分传染病传播风险增大。台风和暴雨期间,临沂市中心医院提示广大公众要从以下几个方面做好健康防护:...

    2019-08-15中国医界网91
  • 这样喝水最养胃!喝水养生记住这4个数

      可是喝水这件小事里有很多“坑”,就拿水温来说,喝太烫的水会把口腔和食道黏膜“烫坏”,太凉又会刺激胃肠道。事实上,水温对健康有诸多影响,喝不对,养生防病的效果就会大打折扣!...

    2019-07-15健康报91
  • 注意:经常吃这4种早餐让你越来越肥

    虽然很多人都知道早餐的重要性,在早餐一定要吃的健康,要吃得好,这样才能够保证一整天保持活力和精力旺盛。但是生活当中很多人的生活节奏都是相当快的,特别是在早晨起床洗漱之后,就会匆匆忙忙在街边路摊吃一些烧饼或者油条之类的早餐,长期如此很容易...

    2019-04-15家庭医生在线91
  • 雾霾天,我们需要做点什么?

    “遛狗不见狗,狗绳提在手,见绳不见手,狗叫我才走”。网上关于雾霾天气调侃的段子层出不穷。进入三月以来,我国华北、黄淮一带降水总体不多,不时有雾霾甚至重度雾霾频繁来袭,给广大人民群众的学习生活和工作带来了极大影响。雾霾伤不起,市民该如何防范...

    2019-03-08中国医界网91
  • 还在用热水泡枸杞?营养都被你浪费了

    枸杞子是人们生活中常见的一种滋补品,其营养丰富并有一定的滋补功效,因而“保温杯里泡枸杞子”已经成为许多中年人甚至年轻人补充营养和养生的“标配”。...

    2019-02-27大河健康报91
  • 聚餐饮酒 牢记专家忠告

    辞旧迎新,亲朋聚会,觥筹交错常见且难免,因为喝酒过量导致发病住院的人也多了不少,严重的甚至会引发猝死。因此特别提醒大家,相聚一堂,健康第一,不伤身体才不伤感情。...

    2019-02-13健康报91
  • 蓬莱市人民医院营养医师创编《春节健康饮食歌》

    春节是我国的传统佳节,亲朋相聚、家庭团圆,自然少不了各种美味佳肴和酒席宴会,如不多加注意,难免出现“每逢佳节胖三斤”的尴尬,甚至会促进糖尿病、心脑血管病的发生发展。...

    2019-01-30中国医界网91
  • 宫颈癌的三级预防

    任何癌症都是可以预防的,广义的预防可以分三个层次,也就是所谓的三级预防。简单地讲,大概三分之一的癌症可以预防其不发生,三分之一可以早发现早治疗到治愈,还有三分之一可以通过规范治疗,实现改善生活质量延长寿命。宫颈癌是女性生殖器官第一高发的癌症...

    2019-01-14中国医界网91